L'hypnothérapie est un accompagnement thérapeutique utilisant l’hypnose afin de vous aider à apporter les CHANGEMENTS désirés dans votre vie.

L’hypnose est un état NATUREL du cerveau qui se situe entre veille et sommeil (comme vos rêves semi-éveillés…). 
Vous ne dormirez pas durant vos séances…..
Selon les écoles, l’état d’hypnose est défini comme : Un état « MODIFIE »de conscience Ou Un état « ELARGI » de conscience.
Il existe 2 « méthodes » principales d'Hpnose : 


L’hypnose « classique » :
Très affirmative, quelques instructions suffisent à vous APPORTER le résultat demandé : utilisée principalement pour les difficultés face au tabac, où 1 à 2 séances suffisent.

L’hypnose « Ericksonienne » :

les suggestions visent la dissociation de votre inconscient face à votre conscient, afin d’ELIMINER les blocages
et de « reprogrammer » votre NOUVEAU schéma de fonctionnement (mincir par exemple).

Je pratique ces 2 approches, très souvent de manière associée, afin de vous offrir le MEILLEUR de chacune. Toutefois, la formule adoptée sera dans tous les cas DECIDEE AVEC VOUS et selon votre situation.